A A A K K K
для людей із порушенням зору
Лівинецька сільська територіальна громада
Чернівецька область, Дністровський район

Сонячний та тепловий удари: як уберегтися?

Дата: 19.07.2022 10:42
Кількість переглядів: 58

Лікарка-методистка відділу промоції здорового способу життя ДУ «Чернівецький обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України» Ольга Михайленко розповіла про симптоми сонячного удару та надання першої невідкладної допомоги.

Першими ознаками сонячного удару є:

  • Почервоніння обличчя;
  • Потемніння в очах
  • Сильний головний біль;
  • Нудота;
  • Запаморочення;
  • Потемніння в очах;
  • Блювота;
  • Втрата свідомості.

У кожної людини симптоми можуть різнитися. Якщо ви запідозрили тепловий чи сонячний удар - викликайте швидку.

Щоб уникнути сонячних та теплових ударів:

  • носіть головні убори зі світлого матеріалу, яке сильніше відбиває сонячне світло;
  • уникайте фізичних навантажень та прогулянок в години максимальної сонячної активності;
  • споживайте достатню кількість рідини;
  • якщо ви довго перебуваєте на вулиці у спеку - періодичний відпочинок у тіні. За можливості приймайте прохолодний душ.

 

 


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Дякуємо!

Ваш голос було зараховано

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій


Буде надіслано електронний лист із підтвердженням

Потребує підтвердження через SMS


Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь